四肢麻木是一種常見的癥狀，也是一種短時間內出現的非疾病類的癥狀。導致其主要的原因有睡姿錯誤、懷孕、久蹲等長時間不動的動作。然而，如果偶爾處于一個姿勢，麻木的感覺會很快的消失。但是，如果長期反復處于一個動作，麻木的感覺就沒那么容易消失了，這時候便需要借助中藥來幫忙了。

四肢麻木的原因太復雜，5款中藥食療方調理有奇效！

一、荊芥穗川芎湯

首先，分別取各4g的 荊芥穗、馬鞭草，各2g的川芎、枳殼、赤芍藥、當歸、桂心 ，1g的牡丹皮，以及1枚烏梅。然后，我們需要將上訴前八味中藥磨成粉末備用。最后，每次取0.4g的藥粉，以及1枚烏梅，一同上鍋，加水熬制服用。

二、玉竹甘草酒

首先，需要準備240g的玉竹，各180g的紅曲、甘草，各90g的 川牛膝、白術，75g的桑寄生，各60g的川芎、蠶砂、防風，各45g的木瓜、當歸、紅花，各30g的續(xù)斷、羌活、獨活，500g的紅糖，以及10kg的白酒。然后，將上訴除紅曲外的藥材和食材，粉碎成粗粉后，加入紅曲。最后，將紅糖置于白酒內融化后，緩慢倒入藥粉內。浸泡兩天兩夜后，濾出雜質即可飲用。

三、郁金藜蘆茶

將5g的郁金、3g的藜蘆，以及3g的花茶，一同倒入空杯子中。然后，用250ml的溫開水沖飲即可。

四、鉤藤天麻茶

首先，我們需要分別購買各6g的鉤藤、天麻，以及1g的綠茶。然后，將鉤藤和天麻清洗干凈后，加入適量的水，前后煎煮兩次，去滓取液。最后，將綠茶放入杯子，趁熱倒入藥汁，加蓋燜泡3分鐘，即可飲用。

五、威靈仙川芎丸

首先，分別取以下十二味中藥：各80g的威靈仙、海風藤、川芎、白芷、當歸、木瓜，以及各40g的制川烏、狗脊、 雞血藤、制草烏、人參、牛膝。然后，將威靈仙、雞血藤、木瓜、牛膝、制草烏、制川烏、人參，這七味中藥打碎成粉末，篩取細粉，搖勻備用。最后，將剩余五味中藥，置于砂鍋內，煎取湯藥，去渣取藥汁。再用藥汁來調和藥粉，將藥丸調制成藥丸即可。

溫馨提示

雖說四肢麻木是由于姿勢錯誤所致，也所說四肢麻木不算疾病并且會恢復。但是，除了等待其自然康復或者用藥調理外，我們還需注意改掉錯誤的姿勢，才能不讓此癥狀再次復發(fā)。