橘子口感酸酸甜甜，受很多人的青睞，除了新鮮的橘子以外，市面上還有很多種橘子為主料制作的食物，例如我們比較常見的，以橘子為原材料生產(chǎn)的果汁或者是罐頭。另外還有很多小朋友比較喜歡的橘子果醬，可見，所有的水果里橘子被大家接受的程度還是挺高的，這類水果在我的生活中也比較常見，但是很多人在吃了橘子以后都會把橘子皮扔掉，殊不知橘子皮對人體有很好的保健。下面我們就一起來了解一下吧。

橘子皮可以治�。�

一般大家在吃橘的時候都會把果肉取出來，果皮就會扔掉，很多人都不知道，被我們?nèi)拥舻墓�皮有很好的�?yīng)用價值。橘子皮里面含有大量的營養(yǎng)成分，可以很好的預(yù)防和治療慢性疾病。而且橘子皮里面還有大量的維生素，可以有效的緩解胃脹和胃痛的癥狀。

橘子皮的功效有哪些？

1、理氣消脹

把適量的新鮮橘子皮加入少許的白糖一起沖泡，做成桔子皮茶來飲用，可以很好的緩解，喉嚨腫痛、胃脹的情況。

2、減緩胃疼

把橘子皮曬干以后備用，曬干后的橘子皮，不僅味道非常的清香，而且還有調(diào)節(jié)腸胃功能，消炎止痛的作用。對于經(jīng)常加班熬夜，容易引起胃痛或者胃部不適的白領(lǐng)朋友，可以適當(dāng)?shù)暮赛c橘子皮水，可以有效改善改善這一癥狀。

3、防止暈車

經(jīng)常暈車的朋友會非常的困擾，不管是上班還是出行，都會被這種尷尬的情況困擾著，有的時候就算用暈車貼效果也不是很理想。對于準備出游的朋友，還沒有感受旅游的樂趣，就會被暈車帶來的痛苦折磨的沒有了興趣，這個時候就可以用橘子皮來緩解暈車的情況，在上車之前可以準備一些新鮮的橘子皮，折成合適的形狀，塞在鼻子里。當(dāng)暈車的時候可以擠壓鼻子里面的橘子皮，保持不暈車的狀態(tài)。

4、改善口臭

口臭是讓人非常尷尬的事情，這種情況很容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)自卑心理，不愿和別人做交際，影響了工作的整個狀態(tài)。除了進行內(nèi)調(diào)以外，同時也可以用橘子皮煎水來喝，可以很好的改善這一癥狀。

除此以外，還可以用橘子皮來做菜，很有名的一道菜就是陳皮鴨，加入了少許的陳皮鴨子，口味非常獨特也不是很油膩。在我們的生活里，還可以在煮粥或者泡茶的時候放上一些橘子皮，不但口感非常的清香，還可以開胃解膩。