泌尿系統(tǒng)感染也叫做尿路感染，是細(xì)菌侵入尿路上皮引發(fā)的炎癥反應(yīng)。泌尿系統(tǒng)感染常伴有菌尿和膿尿等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為該病大多是由飲食不當(dāng)所致脾胃運化失職積濕生熱或久病體弱導(dǎo)致脾腎兩虛等原因引起。

那么泌尿系統(tǒng)感染有哪些食療方法？

1、枸杞茯苓茶

枸杞茯苓茶能益脾溫腎和利水通淋，對泌尿系統(tǒng)感染者是很有幫助的。首先準(zhǔn)備50克枸杞、100克茯苓和適量紅茶，然后將枸杞和茯苓都研為粉末（不需要很細(xì)），之后取10克粉末并加入適量的紅茶，最后用白開水沖泡即可代替茶來飲用，每天飲用一次就可以了。

2、藕蜜飲

藕蜜飲具有很好的涼血止血作用，還能養(yǎng)陰清熱，也是適合泌尿系統(tǒng)感染者的食療方。首先準(zhǔn)備100毫升鮮藕汁，30毫升白蜜和60毫升生地黃汁，之后將三種汁液混合，最后用微火煎煮混合汁液10到15分鐘即可。飲用蜜藕飲的時候，要慢慢的吞下，每天喝四次，每次10毫升，連續(xù)服用三天效果最佳。

3、黃芪茅根飲

黃芪茅根飲能健脾益腎和利尿通淋，是一款很好的泌尿系統(tǒng)感染食療方。首先準(zhǔn)備30克生黃芪、30克白茅根、20克肉蓯蓉和60克西瓜皮，然后將四物用清水洗凈放入砂鍋，之后加入適量清水煎煮成汁，最后撒入適量白糖調(diào)味即可。每天服一劑黃芪茅根飲，早晚各一次。

4、芹菜煲淡菜

芹菜煲淡菜能清熱利尿，還能養(yǎng)陰平肝，也是適合泌尿系統(tǒng)感染患者的食療方。首先準(zhǔn)備60克鮮芹菜和15克淡菜，然后在淡菜中加入少量清水并將之煮熟，之后再放入鮮芹菜一起煲熟，最后加入調(diào)味料就能食用了。芹菜煲淡菜可以當(dāng)作佐餐食用，每次吃飯的時候吃一點芹菜煲淡菜即可。

5、益腎粥

益腎粥能很好的補(bǔ)脾益腎，也能利尿通淋，泌尿系統(tǒng)感染患者當(dāng)然能吃。首先準(zhǔn)備好一個豬腎、100克冬葵葉和50克粳米，然后將豬腎用清水洗凈并切成細(xì)片，之后煎煮冬葵葉并取其汁液，最后放入切好的豬腎和準(zhǔn)備好的粳米共同熬煮成粥即可。益腎粥最好溫?zé)釙r食用，每天喝兩次為佳。

泌尿系統(tǒng)感染可引起患者尿頻、尿急和尿痛等不適，同時還會讓患者乏力、惡心、嘔吐和寒顫等。我們?nèi)绻�發(fā)現(xiàn)自己泌尿系統(tǒng)感染了，是可以通過食療法來改善身體的。平常多吃枸杞茯苓茶、藕蜜飲、黃芪茅根飲、芹菜煲淡菜和益腎粥，對療養(yǎng)身體是很有好處的。