高血壓食療偏方大全

1、玉蘭魚球治虛火上升【配方】生魚肉（草魚或海魚肉均可）200克，玉蘭花瓣15個(gè)雞蛋5個(gè)，味精、料酒、香油及鹽適量�！局谱鳌繉Ⅳ~肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發(fā)稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然后將魚肉玉蘭泥做成數(shù)個(gè)小球，放人配好的蛋清中蘸勻，撈出后碼在盤子中央。將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘。食用�！竟πА筐B(yǎng)陰、潤(rùn)燥、祛風(fēng)。對(duì)高血壓之虛火上升頭痛，尤勾適宜。

2、醋花生【配方】生花生米300克，陳醋適量�！局谱鳌繉⑦m量陳醋倒入盛有花生米的碗內(nèi)浸泡7天。每日早晚各服10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次�！竟πА窟m用于高血壓。

3、花生殼【配方】適量花生殼。【制作】將平日吃花生時(shí)所剩下的花生殼拿出適量洗凈，放入茶杯，把燒開的水倒?jié)M茶杯飲用，每天多次飲用。【功效】降血壓，調(diào)整血中膽固醇含量，對(duì)患高血壓及血脂不正常的冠心病者有療效。

4、刺兒菜【配方】刺兒菜200～300克（干刺兒菜約10克，農(nóng)田里的刺兒菜秋后時(shí)期最好）�！局谱鳌繉⒋虄翰藫裣锤蓛�，加水500克左右，用溫火熬30分鐘左右（干菜時(shí)間要長(zhǎng)些），待熬好的水溫晾至40℃左右時(shí)一次服下，把菜同時(shí)吃掉更好。每天煎服一兩次，一周可見效。常喝此藥，即可穩(wěn)定血壓。【功效】適用于高血壓。

5、茭白【配方】茭白、芹菜各20克。【制 作】水煮喝湯，每日二三次，長(zhǎng)期服用，可治療高血壓。剩下的茭白、芹菜仍可做菜。【功效】適用于高血壓。

6、羊油炒麻豆腐【配方】羊油150克，麻豆腐500克（以綠豆為原料加工制成的），鹽、蔥花、鮮姜等調(diào)料適量�！局谱鳌垦蛴统绰槎垢�。不吃羊油可用其他食用油炒，炒麻豆腐時(shí)可放鹽、蔥花、鮮姜等調(diào)料�！竟πА窟m用于高血壓。