1、爭(zhēng)取時(shí)間

　　害人藥片的藥效會(huì)在15～30分鐘內(nèi)完全發(fā)揮作用，如果這一類(lèi)藥物被攙在酒精里，發(fā)作更快。如果發(fā)現(xiàn)得快，意識(shí)清楚，趕快喝大量的水催吐。如果已經(jīng)出現(xiàn)頭暈無(wú)力的現(xiàn)象，就不要再喝水催吐，因?yàn)樵谝庾R(shí)不清的時(shí)候催吐，容易嗆到，甚至窒息。此時(shí)你只有3分鐘或更短的時(shí)間向可靠的人求助，為自己找安全的場(chǎng)所。

　　2、求助不要怕丟臉

　　如果你覺(jué)得不對(duì)勁，你可以立刻打電話(huà)給朋友，打電話(huà)回家請(qǐng)家人來(lái)你妳，或是向服務(wù)生求助，告訴身邊可信賴(lài)的朋友，甚至做一些動(dòng)作引起他人的注意，千不要坐在原地，什么事也不做，擔(dān)心丟臉，結(jié)果反而會(huì)有更嚴(yán)重的后果發(fā)生。

　　3、醫(yī)院是最理想的“休息”場(chǎng)所。

　　任何藥物都有副作用，當(dāng)你完全不知道被下藥的劑量和成分時(shí)，所可能產(chǎn)生的副作用也是無(wú)法掌握的。醫(yī)院有解藥，也可以讓你安全地睡8小時(shí)不受侵犯，還可以提供必要的醫(yī)療照顧和檢查�；蛟S你會(huì)擔(dān)心：“萬(wàn)一只是喝醉了酒，去醫(yī)院會(huì)不會(huì)太小題大作了?”請(qǐng)注意，這1分鐘的猶豫，只會(huì)讓你冒更大的險(xiǎn)。

　　4、冷靜、冷靜、再冷靜。

　　若不幸～不管你醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)多么的不愉快、多么的痛苦，妳一定要保持冷靜。只有保持冷靜，才能保護(hù)自己，保留證據(jù)，做最好的處理。

　　5、留下證據(jù)

　　證據(jù)分兩種，一種是留在身體上的，一種是留在腦海里的，兩種都很重要。不要洗澡，去醫(yī)院驗(yàn)傷，是為了把留在身體上的證據(jù)留下來(lái);此外，把腦海中殘留的印象記下。回憶醒來(lái)之前發(fā)生過(guò)的事或許很困難、很痛苦、或很模糊，但一定要盡快把還記得的事寫(xiě)下，因?yàn)殡S時(shí)間過(guò)去，記憶會(huì)越來(lái)越模糊，可能幾小時(shí)后就完全不記得發(fā)生什么事了。

　　6、你的選擇

　　要不要報(bào)警處理、要不要告訴任何人都是你的選擇。留下證據(jù)、留下紀(jì)錄，不代表一定要控告對(duì)方，無(wú)論將來(lái)下任何決定，能掌握的證據(jù)越多就越有利。

　　7、發(fā)揮MQ精神

　　如果你看到有人在別人的飲料里“加料”，有女孩子步履不穩(wěn)，頭暈“疑似”被下藥，請(qǐng)發(fā)揮你的道德勇氣，如果你不敢出面阻止，你可以幫她打電話(huà)給她的家人，可能挽救一個(gè)人的一生!