然而，在同樣低溫條件下，有些人長(zhǎng)凍瘡，有些人卻安然無(wú)恙呢?這是因?yàn)�，除了寒冷之外，生凍瘡還受其他因素的影響。

　　首先，生凍瘡與年齡有很大關(guān)系。兒童、少年容易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因?yàn)閮和�和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收縮反應(yīng)比中年人，特別是比老年人強(qiáng)得多。在寒冷的刺激下，兒童少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營(yíng)養(yǎng)不良，容易發(fā)生損傷，而老年春的皮下小血管對(duì)寒冷的刺激則不敏感，所以，不易生凍瘡。

　　性別對(duì)生凍瘡也有一定影響。青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡，這是因?yàn)閶D女對(duì)寒冷的適應(yīng)性差，皮膚對(duì)寒冷的抵抗力低。

　　體質(zhì)強(qiáng)弱以及血液循環(huán)狀況好壞，與發(fā)生凍瘡也有密切關(guān)系�；夹呐K疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人，局部皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差，經(jīng)不起寒冷的刺激，容易發(fā)生凍瘡。

　　潮濕是引起凍瘡的另一原因。在潮濕環(huán)境下生活和工作的人，可以明顯加重寒冷對(duì)他的影響和危害，更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。所以在潮濕中比在干燥環(huán)境下生活更容易發(fā)生凍瘡。此外，長(zhǎng)期站立、缺乏活動(dòng)、衣服窄小、營(yíng)養(yǎng)不良以及疲勞過(guò)度等，也容易發(fā)生凍瘡。了解這些知識(shí)，就可以針對(duì)不同情況，采取預(yù)防凍瘡的措施。

　　在進(jìn)入寒冷冬季，我們首先應(yīng)注意預(yù)防保健，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良，貧血及易患凍瘡者應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);入冬后注意保暖，特別要關(guān)注四肢末端，耳廓等好發(fā)部位;外出時(shí)皮膚宜涂油脂，避免長(zhǎng)久接觸寒冷潮濕，保持皮膚干燥;對(duì)好發(fā)部位可經(jīng)常進(jìn)行按摩及溫水浴，改善血液循環(huán)。

　　對(duì)于已患凍瘡者，可進(jìn)行這些治療

　　1.發(fā)生凍瘡后，輕度、皮膚未破者，可外涂?jī)霪徃?局部溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10—15倍煮沸過(guò)濾，待水溫至不燙手時(shí)浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分鐘。

　　2.也可用豬油蜂蜜軟膏(比例3：7)外敷。凍瘡若已破，局部可用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂，并用無(wú)菌沙布包扎。

　　3.也可用霜打的辣椒桿2兩、茄子桿4兩、辣椒3個(gè)用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新。在凍瘡患處涂蛋黃油，效果更佳。

　　4.擦十滴水：方法是先用溫水洗凈患處，擦干，再滴上十滴水?dāng)?shù)滴，輕輕按摩，三五天即見(jiàn)效。

　　5.涂蜂蜜膏：油脂有保溫作用，蜂蜜有營(yíng)養(yǎng)皮膚作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜，外加少許樟腦，混拌均勻成膏。不必加熱，每天涂抹患處1～2次，對(duì)早期凍瘡療效顯著。

　　6.貼代灸膏：用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、關(guān)節(jié)止痛膏等具有活血去瘀功能的貼膏貼于患處，再按摩幾分鐘到發(fā)熱為止，兩天重復(fù)一次，利用其活血及保暖作用，輕者往往一次即可見(jiàn)效。

　　7.抹蛋黃油“將鮮雞蛋數(shù)個(gè)煮熟，取蛋黃入鍋壓碎，用小火熬出油，再加冰片0.5～1克，抹擦患處，每天一次，數(shù)次見(jiàn)效。

　　以上驗(yàn)方只適用于治凍瘡紅斑。如果凍瘡已破潰，一般應(yīng)去醫(yī)院治療。

　　還有更方便的預(yù)防凍瘡的方法：

　�、偕眢w鍛煉法：這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過(guò)身體鍛煉而提高肌體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。

　�、谟�寒準(zhǔn)備法：冬季在戶外工作時(shí)，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。

　　③冷、溫水法：為了預(yù)防凍瘡，平時(shí)可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。

　�、塥�(dú)頭蒜法：對(duì)每年易發(fā)凍瘡的部位，在冬季來(lái)臨前可采用此法。取獨(dú)頭蒜一個(gè)，搗爛后放在太陽(yáng)下面曬熱，在易發(fā)凍瘡部位反復(fù)輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個(gè)小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好自我防護(hù)，也可有效防止凍瘡的發(fā)生：

　　要做到“六勤”、“五不要”�！傲�勤”即：

　　(1)勤進(jìn)行體能活動(dòng)，鍛煉耐寒能力。

　　(2)勤準(zhǔn)備防寒物品，保持身體暖和。

　　(3)勤換鞋、襪和鞋墊。

　　(4)勤用熱水洗腳，保證腳部血液暢流。

　　(5)勤活動(dòng)手腳和揉搓面部。

　　(6)勤互相督促，互相關(guān)愛(ài)，共同防治凍傷。

　　“五不要”，即：

　　(1)不要穿潮濕、過(guò)小的鞋襪。

　　(2)不要長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)。

　　(3)不要在無(wú)防凍準(zhǔn)備時(shí)單獨(dú)外出。

　　(4)不要赤手接觸金屬。

　　(5)不要在凍傷后用火烤、雪擦、冷水泡和捶打患處。

（責(zé)任編輯：姚琦）